“Não se conformem (não se amoldem) ao padrão deste mundo, mas sejam transformados pela renovação da sua MENTE, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. Romanos 12.2 . Vídeo Youtube.

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Como utilizar esse template?:

Defina suas Motivações, seus “porquês” para compor as Metas. Importante! Veja mais no quadro abaixo.
Defina seus Objetivos/Objectives, informando o Prazo para elas serem concluídas
Adicione os Resultados-Chave/Key Results. que irão compor o plano para atingir sua Meta, informando o valor mensurável a ser atingido: Valor Alvo e o Prazo. O ideal é que seja definido de 2 a 5 com o intuito de mensurar o progresso do seu Objetivo e que sejam de ciclos curtos (trimestrais).
Componha seu plano com as Metas Semanais. Que são métricas desdobradas para alcançar seu objetivo e auxiliarão no acompanhamento do progresso.
Determine as Tarefas da Semana, nas quais irão compor o progresso do Valor das Metas Semanais.
Lembre-se que a atualização do Valor na semana é relacionado ao Valor Alvo indicado no Resultados-Chave que a sua Meta Semanal está atrelado. Assim o progresso será atualizado automaticamente.

Relação: Exemplo:

Objetivos/Objectives>> Corrida de 3km - Progresso: 16% (campo calculado)

possui Resultado Chave/Key Result- Valor Alvo>> Correr 30 dias - Valor Alvo: 30 - Progresso: 16% (campo calculado)

possui Metas Semanais - Valor Atual >> Correr 3x na Semana - Valor Atual: 5 (campo calculado)

possui Tarefa/Task da Semana ****- Valor Semanal Correr Seg/Qua/Sex - Semana 1 - Valor: 3 / Semana 2 - Valor: 2

Incluí também um painel no final com o intuito de INSPIRAR você para determinar resoluções e posicionamentos que irão apoiar na construção das suas metas e sonhos, como também no desenvolvimento de VIRTUDES que compõe o seu NOVO EU.

Atenção: no modelo gratuito não foi disponibilizado a TAREFA SEMANAL, portanto para atualizar o progresso, atualize na Meta Semanal no campo Valor Manual.

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Defina seu Porquê?

Suas metas devem ser direcionadas ao seu senso de identidade, senso de propósito, de realização, de sucesso. Vídeo: Comece pelo Porquê (Simon Sinek)

Essa definição também irá ajuda a manter a MOTIVAÇÃO (motivo para ação) nos dias difíceis para manter a CONSTÂNCIA nos seus projetos e metas. O quadro abaixo deve ser SEMPRE lido para que você não esqueça dos motivos de se ESFORÇAR em concluir suas tarefas semanais!

Quais as virtudes que serão DESENVOLVIDAS para que tornam esses planos alinhados aos seus VALORES, à sua ESSÊNCIA e aos seus TALENTOS.

ESCOLHA: a dor da DISCIPLINA, da constância ou a dor do arrependimento, do fracasso, por não atingir seus resultados.

Não existe crescimento sem DESCONFORTO. A disciplina traz sensação do merecimento, ela CONSTRÓI CONFIANÇA.

Todas as mudanças COMEÇAM primeiro na MENTE. A postura mental DEFINE a vida e pode ser desenvolvedora ou destruidora.

Não há como viver algo novo, se sua postura, seus critérios e suas escolhas forem as mesmas.

DEFINA, PRIMEIRO, QUEM VOCÊ QUER SE TORNAR, PARA QUE ENTÃO, VOCÊ CONSTRUA A NOVA REALIDADE.

SUCESSO na construção do seu novo EU!

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Meus Porquês (leia-os com frequência):

Ao iniciar a meta da corrida, estou imergindo um novo eu, mais resistente, DISCIPLINADO e resiliente.
Inglês fluente irá me abrir NOVAS OPORTUNIDADES de trabalho, renda e conexão; possibilitando mudar de país.
SUCESSO para mim é… </aside>

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